2010-08-08

練瑜珈~~

阿娘說我有練瑜珈天份!!
看我隨便就練了幾招
讓大家見識見識
練睡覺時  我都以"貓式"在修練喔!

張貼者： 於

1 則留言:

  1. DHCC2010年8月9日 晚上10:17:00

    那太陽式叫side plank(側平板式)啦
    訓練側腹部肌耐力
    huhu做的真像樣
    跟健身房教練做的差不多

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